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O Campeonato Fluminense Feminino de 2019 contará novamente com 5 etapas e elas já tiveram suas datas e sedes confirmadas. Além dos times do estado, é esperado que o Vitória, do Espírito Santo, esteja presente no circuito.
17/03 Rio de Janeiro (Rio Rugby)
07/04 Rio de Janeiro (Guanabara)
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05/05 Seropédica (Itaguaí)
02/06 Niterói (Niterói)
07/07 Volta Redonda (Volta Redonda)
