A CBRu convida a todos para participarem do Curso de Força e Condicionamento Nível 1 (CFC), a ser realizado nos dias 23 e 24 de maio, em Curitiba, na Uniandrade – R. João Scuissiato, nº 1 – Bairro Santa Quitéria.

O objetivo do CFC é dar aos participantes argumentos teóricos e práticos para o planejamento e desenvolvimento de instrumentos de formação no Rugby de hoje.

O curso será ministrado pelo preparador físico das seleções brasileiras Alejandro Pastor.

Programa

  • Princípios Gerais de Coaching e Rugby
  • Fisiologia Básica Aplicada ao Rugby
  • Time-Análise de Movimento de Rugby XV
  • Organização do planejamento
  • Aquecimento
  • Qualidades Metabólicas
  • Qualidades Neuromusculares
  • Qualidades de Força
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Material e Certificado:

Um dispositivo digital com o material em formato PDF e Multimídia será entregue aos participantes. Uma vez realizada a avaliação do curso e a aprovação dos participantes, um Certificado de Conclusão de Curso de Nível 1 será emitido.

O participante deve:

  • Assistir e participar ativamente de todas as sessões;
  • Apresentar boa conduta e concluir com êxito um exame de múltipla escolha final.

Data: 23 e 24 de maio

Local: R. João Scuissiato, nº 1 – Bairro Santa Quitéria – Curitiba/PR

Para se inscrever, envie email para: alejandro.pastor@brasilrugby.com.br